こんにちは、医療法人五條歯科医院です！

朝晩が少し涼しくなってきたものの、日中は残暑が厳しく、体調を崩しやすい季節ですね。
実は、この季節の変わり目は「歯ぎしり」や「顎関節症」が悪化しやすい時期でもあります。

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😬 歯ぎしりが増えるのはなぜ？

季節の変わり目は、体が環境の変化に適応しようとして自律神経が乱れやすくなります。
その影響で、就寝中に無意識のうちに歯ぎしりをしてしまう方が増えるのです。

✔️ 強い力で歯をこすり合わせることで、歯のすり減りやヒビ割れ
✔️ 歯ぐきや骨に大きな負担
✔️ 起床時の顎の疲れや頭痛

こうした症状が積み重なると、顎関節症へとつながってしまいます。

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🤔 顎関節症の主な症状

• 顎を動かすと「カクッ」と音が鳴る
• 顎が痛くて口を開けにくい
• 咀嚼時に違和感や疲れを感じる
• 頭痛や肩こりが続く

放置すると症状が悪化し、日常生活に支障をきたすこともあります。

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🦷 歯科でできる対策

五條歯科医院では、歯ぎしり・顎関節症の症状に合わせて以下のサポートを行っています。

➡️ マウスピース（ナイトガード）の作製
睡眠中に歯や顎にかかる負担を軽減します。

➡️ 噛み合わせのチェック
噛み合わせの不調和が原因となる場合、調整を行います。

➡️ 生活習慣のアドバイス
ストレスマネジメントや食生活の工夫も大切です。

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✅ まとめ

季節の変わり目は、体調だけでなくお口にも不調が出やすい時期です。
歯ぎしりや顎関節症のサインを感じたら、早めの受診で悪化を防ぎましょう。

五條歯科医院では、皆さまのお口と全身の健康をサポートしています。お気軽にご相談ください♪

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